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草花木果‗アイキャッチ

2020/10/27

草花木果|使ったことない人限定トライアルセット徹底解説、口コミもあわせてご紹介

「草花木果」という名前を聞いたことはありますか?実は2001年に誕生したブランドで、日本伝承の知恵と、植物の力を生かした自然派スキンケアブランドです。 ゆずやたけのこ皮エキス、発酵素のパワフルな成分がお手入れを続けることによって毛穴目立ちしにくい、キメ細かなお肌へと整える基礎化粧品です。 天然のゆずとグリーンの癒される香りが最大の特徴で、以前はよもぎの香りがしていたのですがリニューアル後はゆず主体の香りに変更されています。 年齢層は30台~50代くらいが最も多く、商品価格も1200円~4000円(税抜)と ...

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アスタリフト‗トライアルセット

2020/10/24

FUJIFILM アスタリフト|使ったことない人限定トライアルセット

2007年以降、富士フィルムから発売されているアスタリフト、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 すでに愛用者は200万人を突破した大人気化粧品です! 発売以来、テレビコマーシャルで有名芸能人を起用するなど知名度抜群の基礎化粧品シリーズは、現在その商品の幅も広くメイク用化粧品、ヘアケア商品、飲むコラーゲン、さらには飲む紫外線ケアまで登場しています。 この記事にたどり着いた方はまだアスタリフトをお試しいただいたことがない方かと思いますので、アスタリフトの特徴と最新のトライアルセットの内容・購入方法をご紹介 ...

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パイナップル豆乳ローション

2020/10/24

パイナップル豆乳ローション|子供も使える塗るムダ毛ケア

皆さんはムダ毛処理ってどうしていますか? エステサロンで施術する脱毛サロンや、病院で処置してもらう医療脱毛でしょうか。サロンのアンケートや病院での問診に「年齢に関する質問」、「初潮を迎えたか」などがあります。 一般的に脱毛はホルモンバランスが安定してからの受診が望ましいとされています。ですので、サロンや病院では一般的に一定の年齢に達していない場合、脱毛の処置を受けられません。 お子様や男性などサロンや病院に通うのは抵抗がある方は、今回ご紹介する鈴木ハーブ研究所の「パイナップル豆乳ローション」を試してみては ...

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ミルポッシェオーガニクス‗ボディークリーム

2020/10/24

ミルポッシェオーガニクス|使い放題の妊娠線クリーム・口コミの紹介

妊娠された方が赤ちゃんのために早めに始めた方が良いことと言えば、葉酸サプリメントを飲み始めたり、カフェインを摂らないようにすること。 葉酸サプリメントは妊娠前から飲み始めた方が良いこと厚生労働省でも啓発していますね。 また、ママのために妊娠線クリームを準備することも忘れてはいけませんね。妊娠線クリームは妊娠中期ころから使い、徐々に膨らんでいくお腹が大きくなる前に塗り始めることが大切です。 今回は神奈川大学と共同研究、天然由来成分99.9%のこだわりの妊娠線ボディケアクリームをご紹介します♪   ...

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ナチュレライフのごぼう茶

2020/10/24

ナチュレライフのごぼう茶|おすすめの国産原料の美味しいティーバッグ

ごぼう茶ってご存じですか? 美容と健康に良いと評判なのですが、女性だけでなく男性にも飲んでいる方が多いんですよ。 今回は自分でつくるのは面倒という方に、ノンカフェイン、添加物不使用、植物由来のティーバッグを使用した手軽に飲めるごぼう茶をご紹介します。   目次1 ごぼう茶ならどれも同じと思っていませんか?2 ごぼう茶はこんな方におすすめ!3 ナチュレライフのごぼう茶3.1 ごぼう茶の栄養成分3.2 ナチュレライフのごぼう茶の栄養成分3.3 ナチュレライフのごぼう茶、こだわりの原材料と製法3.4 ...

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女の子におすすめEMSマシン

健康 美容

女性におすすめEMS機器で美ボディを手に入れる!効果的な方法とは?

毎日寒い日が続いていますが皆さんは冬の間に何か運動をしていますか?

寒くてやる気が起きないのが正直なところではないでしょうか。これから春、夏と薄着になる季節がやってくる前に何か準備を始めてみませんか。

薄着の季節になって毎年のように思うのが、二の腕のぷにぷにのお肉。電車でつり革を持った時に垂れていて自己嫌悪に陥ることってありませんか?電車が動いたり止まったりするたびにお肉も一緒に動くんですよね。

夏になれば水着も着たい、けれどなるべく水着で目立ちたくない・・・それって体型に自信がないから。

毎年の悩みと「さよなら」するためにも今年は決意の年にしましょう!

 

美しい体を手にいれる方法 メリットとデメリット

美しい身体を手にいれる方法をいくつか挙げてみました。

  1. 運動・スポーツ
  2. 食事制限
  3. エステティック
  4. EMS機器

1、運動・スポーツ

ランニングをする女性

 

運動・スポーツのメリット

運動やスポーツは体力がつき健康な体を維持できるところにあります。

ジョギングやウォーキング、水泳、ヨガなど運動の種類は様々ありますが、スポーツを何もしていない方は初めから頑張らずに徐々にステップアップして体力を付けていくのがいいですね。基礎体力のない人がいきなり10キロ走ろうとしても逆に体を壊してしまうこともあります。

ジョギングならまずは準備運動をしっかり行なって、2キロや3キロの短い距離から始めましょう。続けていけば走る距離も長くなり体力がついてきたことを実感できると思いますよ。

 

運動・スポーツのデメリット

運動やスポーツのデメリットはスポーツジムやヨガクラスに通っている人なら分かると思いますが、スポーツをやり始めるとモチベーションを保つのが大変なんです。

仕事から帰ってきて毎日疲れていたり、通うのが面倒になったり。土日に行こうと思っても予定が入ったりとなかなかできる時間が取れないことが多くなるのが現実です。団体で行うスポーツの場合は人数が揃わず定期的に行うことが困難だったりします。

2、食事制限

ピザをメインにしたカロリーの高い食事

 

食事制限のメリット

栄養のバランスを考えて自分の決めたカロリー、ルールなどを守りながら食事をして、健康的にダイエットすることができることです。

痩せるために食事制限をしている方って結構いるのではないでしょうか。過度な食事制限で体調を崩さないよう『何をどれだけ摂取する』『〇〇は摂らないようにする』など計算して行うのが効果的です。

徹底的にやらずに、程よく無理のない範囲でおこなうだけでも、きっと結果がついてくるはずです。

 

食事制限のデメリット

過度な食事制限のし過ぎで体調を崩したり、リバウンドが起こったりしてまた元より酷くなってしまったという話はよく聞きます。

食事制限を簡単に考えている人もいるかもしれませんが、なかなか継続して行くのは大変です。頑張ってチャレンジしたけれど、幾度となく挫折を繰り返している方も多いのではないでしょうか。

人間は自分の食べたいものを我慢するには限界があるし、気が緩んだ瞬間に食べてしまいがちです。精神力を強く持って挑むべき試練だと思います。

3、エステティックサロン

脚のマッサージ

 

エステティックサロンのメリット

訓練をしたスタッフによって、専用の機器を使ってセルライトをほぐしたり、オイルを使ったハンドマッサージなど、メニューが様々揃っています。

体を温めて汗と一緒に老廃物を流し、むくみの解消にも期待がもてます。施術だけに頼らずに日頃から食事面も考えて暮らすことが大切なようです。

 

エステティックサロンのデメリット

マッサージを気持ちいいと感じる人、少し痛いと感じる人、感じ方は様々ですが効果を感じる人が少なくありません。そしてその費用は少し高額です

人の手によるマッサージを受ける権利を購入するのですから、費用が高くなってしまうのは仕方ありませんね。

サロンで気持ちよくマッサージを受け、少しくらいお金がかかってもいいと言う人は利用するのも手ですね。

4、EMS機器

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation(電気筋肉刺激)」の頭文字を取ってEMSと呼ばれています。

EMS機器とは元々は医療機器としてリハビリテーションやスポーツ選手のものでしたが、現在では筋肉トレーニングのための商品も多く販売されています。

電気刺激によって筋肉に働きかける機器のことを一般的にEMSと呼んでいます。

 

EMS機器のメリット

何かをやりながらでも出来る気軽さ。それと同時に食事などにも気を使うと更に効果が大きくなりそうです。EMSを使用すると電気刺激によって筋力を高め、それにより健康にも期待が持てるそうです*注1

 

EMS機器のデメリット

商品の質に問題のある機器が出回っていることで、効果のある商品を見極めることが難しくなっています。また、身体に接着するためのゲルパッドが永久に使えないことです。ゲルパッドは一般的に20〜40回で交換することになるため、ランニングコストがかかります。

 

EMS機器と食事の見直しで美ボディを手に入れる

これまで読んでいただいた美しい体を手にいれる方法の中から、エマナビで最大の効果を得る方法を提案したいと思います。それが・・・

EMS機器と食事の見直しで効率よく美しく!です。

 

女性におすすめのEMS機器3選

EMSを選ぶ際にはサイズを考えて女性なら女性、男性なら男性用の商品を選ぶことが大切です。

女性用のEMS機器と男性用EMS機器とでは電極の当たる位置にズレがあり、パッドのある場所に筋肉がなければトレーニング効果が減ってしまいます。

女性の場合は女性に合ったEMSを選んで効果的に筋肉に低周波電気シグナルが刺激が届くようにしたいですよね。

そこで、エマナビでは女性の身体にぴったり合うEMSを3つご紹介します!

 

サロン品質を実感するならSLIMPAD(スリムパッド)

スリムパッド(スリムパッド)

SLIMPAD(スリムパッド)は元々サロンで使われていた商品でしたが一般での販売が解禁になり、ご紹介できることになりました。今こそスリムパッドを手にいれてサロンの実力を実感してください!

スリムパッドは見た目年齢マイナス10歳を目指せるEMSマシンです。寝ている間や家事をしながらでも使えるEMSマシンが「コアマッスル(深層筋)」までアプローチして、鍛えてくれますよ♪

 

SLIMPAD(スリムパッド)の特徴と効果

スリムパッドの特徴とは?

特徴その1コアマッスル(深層筋)まで届く独自開発のパルス。

コアマッスルに働きかける様子

コアマッスルに働きかける仕組み

中周波をベースに低周波を合わせた独自のパルスで、低周波だけでは届きづらかった深層筋にもアプローチし、女性らしいボディを実現するために効果を発揮します。

また、15段階の強弱の切り替えができるので無理なく好きな刺激で続けることができます。プロアスリートも納得できる運動強度になりますよ。

 

特徴その2サロンに通ったような感覚を実現。

オートプログラムというモードがあるのですが、これがすごいんです!

20分を1クールとして12の刺激パターンが組み込まれ、自動で切り替わります。体が刺激に慣れてしまうのを防ぐ効果があるんです。

スリムパッドの12の振動パターン

上記の信号パターンによって、ただ鍛えるだけではなくひねりや、引き締めなど、張っている筋肉をほぐして柔軟にする「痩身サロン」のような刺激が伝わります。

痩身エストの施術

多彩な刺激を与えることにより筋肉の刺激慣れ防止にもなり、滞っている体がめぐる体に変化します。

この20分の使用で腹筋と腕立て伏せを30回したのと同じ運動量になります。実際に腕立て伏せをやろうと思ったらかなりきついので、このEMSマシンはすごいですね!

SLIMPAD(スリムパッド)の口コミ

50代 女性
ついに思い切って購入。いやいや、文明の発展はすごい!
動かなくてもEMSがぷよぷよのお腹や二の腕を鍛えてくれるのか!何故もっと早く買わなかったのかな、私。息子や娘には気づかれたくないので、ご飯を作りながら一人ほくそ笑み、何だこれ!うわーすごい!と独り言連発!

出典:公式サイト

30代 女性
『ながら』が出来るので、自分に合っていると思います。
毎日、朝と晩2回、お腹・太もも・ふくらはぎ・二の腕・おしりの5ヶ所に使用して、1ヶ月ほどが経ちました。心なしか、会社の制服のスカートがゆるくなったかな?と感じています。高い買い物だったけれど、それに見合った効果があると思う。

出典:公式サイト

 

SLIMPAD(スリムパッド)はどこで買えるの?

スリムパッドは公式サイトで購入することができますよ。

お腹と両腕セットになった「コアディアルフィットセット」が37,966円(税込)送料無料

商品は安心の日本製なので、購入後の不具合や、故障といった際には電話かメールでお問い合わせもできますし、無料にて修理をしてもらえます。もちろん、商品を送る際の送料も無料なので安心して頼めますね。

スリムパッド

SLIMPAD(スリムパッド)詳細情報

販売元 クルールラボ株式会社
所在地 〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-9 SPP銀座ビル3F
商品名 スリムパット コアデュアルフィットセット
価格 37,966円(税込)
本体サイズ コア W約232×D約202×H約17
フィット W約232×D約202×H約17
本体重量 コア約111g・フィット約55g(共にリチウムイオン充電池内蔵)
電源方式 充電池式DC5V, 500mA
充電時間 2.5時間
電源アダプター AC100-240V, 50/60hz
ランニングコスト ゲルパッド4枚入り 3,024円
製造国 日本
メーカー保証期間 1年間

 

アプリで接続しスマホで操作するEMSミニョロン

スマートフォンでミニョロンを操作している女性

今までこんなに可愛いEMS機器はなかった!というくらい可愛いフォルムとカラーです。

日本電熱株式会社から発売されていたMignoron(ミニョロン)は腹筋と両腕を一度に鍛えることができる、女性向けEMS機器アプリと連動し楽しく続けられるように設計されているんですよ。

アプリで簡単に消費カロリーやトレーニングの累計データを保存することができるので、今まであまり分からなかった効果も目に見えてわかるようなシステムになっています。なかなか続けられない原因の一つに効果が見えないことがあったのですが、その問題もこのアプリでクリアできますね。

効果が分かればモチベーションアップにも繋がるので楽しみながら続けらますよ。スマホで管理するのが好きな方ならきっと気にいると思います。

通常EMS機器と言うと黒やグレーが多いイメージですが、このミニョロンは女の子が大好きなパステルカラー!見た目も今までになかったマカロンのような可愛いさですね。

専用ポーチが付いているのでコンパクトに持ち運べて、会社や旅先に持っていくこともできてとっても便利。誰かに見られても全然恥ずかしくないですね。

目指せ腹筋女子!

お腹にミニョロンを装着している女性

Mignoron(ミニョロン)を使うタイミング

  • のんびり本を読みながら使用する
  • 自宅でテレビや音楽を聴きながら使用する
  • スマホで友達とメッセージをしながら使用する

Mignoron(ミニョロン)はメディアでも紹介されています!

 

掲載された雑誌6冊
  • Omosan street
  • an・an 6月号
  • Poco’ce 5月号
  • FRau 7月号
  • MAQUIA 10月号
  • CREA 12月号

Mignoron(ミニョロン)が買える店舗

ミニョロンは今まで公式オンラインショップのみ購入できましたが、先月より「楽天市場」でのお取り扱いがスタートしました!

AmazonやYahoo!ショッピングでは購入できません。

Mignoron(ミニョロン)は楽天市場で購入するのが一番お得!

公式サイト31320円のスクリーンショット

公式サイトでは31,320円で購入することができるミニョロンですが、楽天市場の販売価格を見てみると26,460円で販売されています。そして、送料無料です。

現在のところ楽天で購入するのが一番安く買える方法です。

そして楽天で購入するメリットはもう一つ、ポイント付与。

楽天のアカウントを持っている方なら楽天ポイントが付きますし、年会費無料の楽天カードならさらにお得になりますよ。

楽天カードにエントリーして楽天カードに入会、商品購入で5000ポイントがもらるんです。

 

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  1. 登録するだけで2000ポイントプレゼント!
  2. 楽天市場での買い物はいつでもポイント2倍!!
  3. 毎週金曜日はポイント3倍!!!

Mignoron(ミニョロン)詳細情報

販売元 日本電熱株式会社
所在地 〒399-8102 長野県安曇野市三郷温3788番地
商品名 ミニョロン
価格 31,320円(税込)
5色
重量本体 46.6g
充電 ACアダプター 連続使用約240分
接続方式 Bluetooth
対応OS iOS7.0以上 Android4.3以上の スマートフォン
ランニングコスト 専用ゲルパット 3,780円(税込)

 

ガードルタイプのEMS Vアップシェイパー

VアップシェイパーEMSとマグマジェル

Vアップシェイパーはとにかくラクして、どこでも使いたい人に向けの商品です!

芸能人のヒロミさんがプロデュースした商品なのですが、最大の特徴はよくある EMS機器とは違った560デニールの強力なパワーネットを使ったガードルスタイルなんです。

EMS機能は取り外し可能なのでガードルとして使用して、間のある時に機器を取り付けてどこでも使えます。

従来品ですとアウターマッスルを鍛えるものが多いようなのですが、 Vアップシェイパーは背面の特殊ワイヤーが良い姿勢を保ち、200~5000Hzの低周波と中周波を使って普段は鍛え辛いインナーマッスルを鍛えてくれる商品です。

まずはお腹のくびれを手っ取り早く手に入れたい!簡単に痩せたい人におすすめの商品です。

Vアップシェイパーのバリエーションと価格

Vアップシェイパー サイズ展開

Vアップシェイパーはご自身のサイズに合うものを注文します。

S~3Lまで5種類から選んで購入してくださいね。

【ウェストの測り方】

鏡の前にまっすぐに立ち、おへその辺りの一番くびれている部分のサイズをメジャーで測ってください。

  • Sサイズ 58〜64cm
  • Mサイズ 64〜70cm
  • Lサイズ 69〜77cm
  • 2Lサイズ 77〜85cm
  • 3Lサイズ 85〜93cm

 

Vアップシェイパー詳細情報

販売元 株式会社イッティ
所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-14-18 あいおいニッセイ同和損保渋谷ビル8F
商品名 Vアップシェイパー
価格 11,858円(税込)
性別 男女兼用
2色 ベージュ or ブラック
素材 ナイロン、ポリウレタン他
ランニングコスト 専用ジェル 1ヶ月2本使用した場合 4,276円/ 月

 

まとめ

EMS機器でのトレーニングは今までの生活に変化を与えることなく始められる商品でとても便利です。

時間に縛られずに、一度購入してしまえば比較的費用の負担が少ないのも良いですよね。何しろ自宅に居ながらにして出来るのですから通ったりする時間と交通費の節約にもなります。

自宅で行えるのは食事もそうです。初めからつらい食事制限はしないで食事の見直しを行ってみてはいかがですか。ストレスフリーで美ボディを目指すことは多少の時間がかかりますが、EMSと組み合わせることで美ボディに近づけると思いますよ。

EMSで筋肉を鍛えながら、良質のタンパク質を摂取し、糖質を抑えることで更に美しいボディにグッと近くなります。

皆様も夏がやってくる前に、少しづつ準備を始めてみませんか?

 

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参考文献

*注1The Effects of Neuromuscular Electrical Stimulation Training on Abdominal Strength, Endurance, and Selected Anthropometric Measures. John P. Porcari,Jennifer Miller,Kelly Cornwell,Carl Foster, Mark Gibson,Karen McLean, and Tom Kernozek. J Sports Sci Med. 2005 Mar; 4(1): 66-75, Published online 2005 Mar 1.

 

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