日々の生活を快適に、自信を持って暮らすためにできること。

2020/10/24

発芽玄米の底力の口コミ｜実際に食べた感想と栄養について徹底解説

国立循環器病研究センターと SBIホールディングスとの共同開発によって作られた「しっかり芽の出た発芽玄米の底力」。栄養価の高い発芽米がお茶碗１杯分毎にレトルトパックされ、簡単にレンジでチンして食べることができる便利な商品です。今回は実際に食べた感想・口コミ・発芽米の栄養効果についてレビューしたいと思います。目次1 「しっかり芽の出た発芽玄米の底力」パッケージと記載内容1.1 パッケージ裏面に記載されている内容2 「しっかり芽の出た発芽玄米の底力」色や香り・実際に食べた感想3 「しっかり ...

2020/10/24

ビーグレンの口コミ｜毛穴やニキビ・シミの悩みに合わせてトライアルセットが購入できる！！

今回ご紹介する化粧品は米国発のドクターズコスメ、ビーグレン（b.glen）です。ビーグレンはニキビに悩む方や、シミにお悩みの方、エイジングケアをしたい方などからの人気がとても高く、すでにご存知の方も多いのではないでしょうか。私も含め周りの友人の中にもすでにビーグレンの虜になっている人もいるくらい人気のコスメなんですよ。ドクターズコスメの安心感と、肌質に合わせてまずはトライアルセットが購入できるところが魅力のブランド。まだご存知ない方のためにドクターズコスメ、ビーグレン（b.glen）のご紹介をしま ...

2020/10/24

アラプラススキンケアの口コミ｜7日間お試しセットの内容と購入方法

皆さんは現在お使いの基礎化粧品に満足していますか？なかなかコレだ！と思う商品に巡り合えないと思っていた方に朗報です！９月２日にSBIグループのアラプロモから新発売された化粧品『 ALA PLUS』のスキンケアがあるのですが、潤うことが臨床試験でも実証済みの実力・・気になりませんか？！初回限定で「トライアルセット」と２ヶ月じっくり使えるローションとクリームの「定期コース」があるので、ご紹介したいと思います。次のブームはこの『アラプラス』ですよ！今すぐアラプラス公式サイトを見る！ &nb ...

2020/10/25

ヴァントルテ｜ミネラルCCクリーム実際に使った感想・おすすめの塗り方

最近お気に入りのUV効果の高いBBクリームが廃番となってしまい、次のファンデーションを探していたんです。そして見つけたのがこの『ヴァントルテミネラルCCクリーム』。以前エマナビの記事でもご紹介しているヴァントルテは、敏感肌でも使えるのにUV効果が高く、石鹸でもメイクオフできるところが高評価でした。「次は使ってみたい！」と思っていたのでこのタイミングで購入してみました。まずは使い始めて３週間経ったので、選んだ理由や使ってみた感想、おすすめの塗り方などをご紹介していきます。ヴァントルテ ...

2020/10/25

こどもバナナ青汁を徹底レビュー！実際に飲んでみた感想・口コミ

青汁は栄養価が高く、健康への効果も期待できることから子供にも飲ませているご家庭が多くなってきていますね。そこで我が家でも息子が野菜嫌いで困っていたので、『こどもバナナ青汁』を試してみることにしました。とにかくお皿に緑色がのっていると避けて食べているので、毎日困っていました。学校での身長も小さい頃から真ん中より前に位置しています。親としては平均を上回って欲しいと思ってしまうものですよね。今回は『こどもバナナ青汁』の溶け具合や、飲んだ感想、栄養についてレビューします。では早速レビューを開始！ &nbs ...

2020/10/25

ファンケル発芽米｜美味しい炊き方や口コミをご紹介！効果も詳しく解説

皆さんは発芽米や発芽玄米を食べることがありますか？日本人の主食といえばご飯です。最近ではパンに変わってしまっているご家庭も多くなってきているようです。しかし、朝からお米を食べると集中力が増すなど、良い効果があるのでぜひ召し上がって欲しいものです。そんなお米にも様々な種類があり、その中でも生活習慣病や、アトピー性皮膚炎の改善、記憶力のサポートにつながるなど、様々な体に良い効果に期待されているのが『発芽米（発芽玄米）』です。今回は自宅で簡単に炊くことができるファンケルの『発芽米』をご紹介します！ &n ...

2020/9/10

消費税8%→10%へ｜増税前に経過措置や軽減税率について知っておこう！

すでにご存知かと思いますが、令和元年10月1日から消費税が8%から10％に変更になります。食料品や飲料に軽減税率の適用があり、外食などは除外となります。今回は難しい言葉は抜きにしてわかりやすく消費税と、軽減税率について説明していきます。もう間近に迫った消費税増税について、おさらいのつもりで読んでみてください♪ 目次1 消費税とは？「消費税はいつから？2 消費税の経過措置とは？3 軽減税率とは？軽減税率はいつまで？3.1 軽減税率を受けられるもの3.2 軽減税率を受けられないもの4 まと ...

2020/10/25

育菌スキンケア｜肌の常在菌を育てて美肌へ導こう！

美容系のメディアにも度々登場する「常在菌」ということば、ご存知でしょうか？実はお腹の中に菌がいるように、健康な人の肌にも菌がたくさん棲んでいるんです。今回はそんなヒトの肌に住んでいる菌の種類や影響、菌の育て方について記事にしてみました。お肌の菌の仕組みを覚えれば、肌に良い習慣も生まれ、ゆくゆくは美肌に繋がっていくかもしれませんよ♪ 目次1 肌には常在菌（常在細菌）と呼ばれる菌が住んでいる2 皮膚にいる常在菌の種類2.1 善玉菌：表皮ブドウ球菌（Staphylococcus epider ...

2020/10/25

青汁おすすめ９選！種類や成分ついて目的別に詳しく解説！

健康やダイエットのために「青汁を飲もう」と考えている方って多いのではないでしょうか。数年前までは青汁といえば「美味しくない」「まずい」と言った商品も多かったです。しかし、最近の青汁はとても飲みやすく、しかも美味しいと感じるものが増えています。また、青汁を飲む世代もだんだん若年化していて、健康だけにとどまらず、置き換えダイエットのための商品も出てくるなど青汁の人気がどんどん上がっています。しかし、青汁の種類が豊富になった反面、どれを選んだら一番良いのかわからなくなってしまいました。そこで、今回は青汁 ...

2020/9/5

子供も美味しく飲めるおすすめの青汁！野菜不足の解消に

野菜嫌いでお悩みを持つご家庭は多いのではないでしょうか。栄養が足りているか、成長が遅れないか心配、と焦ってしまうこともあるのではないでしょうか？特に野菜は子供が嫌いな食材でいつも挙げられる食材です。この記事では「なかなか野菜を食べてくれない。」、「どうやって野菜を食べさせようか。」といつも悩んでいる方に、子供が美味しく飲めるおすすめの青汁をご紹介します。今回ご紹介する青汁は子供でも美味しいと感じる商品なので、子供の野菜不足解消に役になってくれるはずですよ。目次1 野菜不足・野菜嫌い ...

2020/10/25

雑穀米の種類と栄養｜食物繊維が豊富でダイエットや便秘にもおすすめ！

『お米の豆知識』、白米や玄米、古代米に続いては雑穀米をご紹介。雑穀米は玄米などと同様に栄養満点です！意識して雑穀米を毎日の食事に取り入れてみてはいかがですか？偏った食事をしている方や、体型が気になる方、生活習慣病が気になる方の心強い味方になってくれますよ♪ 目次1 雑穀米の栄養でいつものご飯が健康食に1.1 五穀米とは？1.2 十五穀米や十六穀米などの雑穀米とは？2 主な雑穀の種類と栄養2.1 大麦（七分つき押麦）2.2 黒豆（別名：黒大豆）2.3 小豆2.4 きび（別名：もろこし）2. ...

2020/10/25

黒米・赤米などの古代米の種類をご紹介！美味しい炊き方と栄養について

白米、玄米、発芽玄米に続いては古代米と言われる黒米や赤米、緑米などのご紹介。古代米は男性の中には抵抗のある方も多いようですね。ですが、体に良い効果が様々あるのでぜひこの記事を読んで一度食べてみてください。きっと古代米が好きになるはずです！目次1 黒米・紫黒米・紫米とは1.1 黒米の起源は中国だった？！1.2 黒米の健康に期待できる効果と栄養1.2.1 眼精疲労や、眼病予防1.2.2 胃潰瘍など治療・滋養強壮1.2.3 糖尿病の予防・血糖値上昇抑制効果1.2.4 美肌効果・美髪効果1.3 黒米の簡単 ...

2020/9/10

白米や玄米、発芽玄米の栄養や健康への効果まるわかり！糖質の吸収が緩やかなのはどれ？

日本人ならよく食べられているお米ですが、最近はパンを食べる方が多くなってきているのだとか。でも、朝からお米を食べるとブドウ糖が作られ脳が働き、集中力が増すんですよ。最近ではお弁当やおにぎりに赤米や黒米、玄米など好きなお米を選ぶことができるお店も増えていますね。そんな時、どのような基準でお米を選んでいますか？もちろん色や食感で選んで美味しく戴くことも良いのですが、お米ごとそれぞれ特徴があり、一口に「お米」と言っても栄養価は様々です。そこで今回はお米の種類や栄養、食べ方、雑穀米についてシェアしたいと思 ...

2020/9/5

ミニョロン一番お得に購入する方法｜EMSトレーニング選べるカラーと口コミ

女性なら雑誌などで理想的な体型をしたモデルさんを見ると憧れたりしますよね。でも、モデルさんでも個人差はあれど食事制限を行ったり、トレーニングをして体型維持を頑張っている方も多いようなんです。やはり何もせずに美しいボディになるなんて極一部の限られた人達だけなんですよね。今回はそんなモデルさんの利用者も多い女性用に開発されたEMSをご紹介したいと思います！目次1 ＥＭＳマシンとは2 EMSマシンの選び方2.1 女性なら女性用EMSマシンを選ぼう！3 『mignoron（ミニョロン）』はこ ...

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