モノグルタミン酸型

妊活中や妊娠初期に特に大切な葉酸。 この記事にたどり着いた方でもすでに接種をしている方もいるのではないでしょうか。 今回は妊活中や妊娠初期から必要と言われている「葉酸」に焦点を当てて、葉酸の効果、飲むタイミング、葉酸サプリメントの選び方、おすすめのサプリメントをご紹介していきたいと思います。 それ以外にも『妊娠期』『授乳期』に必要なオメガ３などの栄養についても触れています。 葉酸の大切さは妊活中のパートナー男性にも覚えておいて欲しい栄養ですので、男性の方にもぜひお読みいただきたいと思います。   ...